26 | 03 | 2019
Национальный парк Меса-Верде - National Park Mesa Verde   Одна из популярных достопримечательностей среди туристов в штате Колорадо, является Национальный парк Меса-Верде. Расположившись на плато...
Пятерка самых велосипедных штатов Америки Не секрет, что в США популярен здоровый образ жизни и с каждым годом все больше людей выбирают в качестве средства передвижения велосипед.  Поэтому уже мн...
Основные "Пояса" США   Поясами – называют регионы страны, которых объединяют схожесть той или иной характеристики.   Как правило, названия поясов носят неофициальный характер, но название их вес...
Информация о Америке
Визы, Работа, Учеба
Памятники архитектуры
Небоскреб Сигрем-билдинг Расположенный в манхэттенском Мидтауне небоскреб Сигрем Билдинг был построен в 1958 году интернациональной командой...
Уотергейт Архитектурный ансамбль «Уотергейт» в Вашингтоне был построен в 1962 году и стал всемирно известным после...
Нью-Йоркская фондовая биржа Нью-Йоркская фондовая биржа – это не просто крупнейшая биржа в мире, а символ...
Меню сайта
Грин Кард
Требования к фотографии (DV 2016)     Изображение должно соответствовать следующим техническим и композиционным решениям и может быть...
Справка по заполнению заявки на участие в программе DV 2016  1. Name ·a. Last/Family Name - Фамилия...
Грин Кард - Green Card       Исторически так сложилось, что Соединенные Штаты Америки является страной иммигрантов. По статистике на...


Как избежать нездоровую пищу при чувстве голода

Как избежать нездоровую пищу при чувстве голодаУченые в США нашли способ, как выбрать здоровую еду, несмотря на чувство голода. В Соединенных Штатах, как нигде большое количество людей страдают от лишнего веса, и связано это прежде всего с тем, что большинство граждан питаются на бегу перекусывая различными фастфудами. 

Исследователи выяснили, что когда люди голодны, они склонны принимать импульсивные решения. От этого они настоятельно рекомендуют не идти в супермаркеты за покупками, когда вы голодны. Перед тем как пойти за продуктами поешьте, на сытый желудок вы сделаете правильный выбор.

 

Отметим также, что на наше здоровье сильно влияет продукты, которые мы употребляем в пищу каждодневно. От этого важно покупать свежие и экологически чистые продукты. Конечно, идеальным вариантом, будет свой небольшой огородик, где будут расти свежие овощи. Для хорошего роста растений очень важен полив, система автоматического полива решит это вопрос, подробности на сайте http://poliv-standart.ru/kontroller-avtomatichesko. Помните, оттого какими продуктами вы питаетесь зависит не только ваше настроение, но и здоровье в целом. Также ученые рекомендуют пить много чистой воды.

 Отметим также, что голодные люди склонны скупать все подряд, а также сильно подвержены влиянию рекламы. Бороться с выбором нездоровой пищи нам помогут сытый желудок и «сигналы» в окружающей среде. Такими сигналами, по мнению исследователей являются стрелки в продуктовом магазине к ведущие к отделу со свежими овощами и фруктами. Следуйте за стрелками-указателями и не идите на голодной желудок в отдел фастфуда.

Если вы нет возможность поесть перед походом в магазин, то ученые рекомендуют войдя в супермаркет сразу идите к кассам, где собственно и расположены овощи и фрукты, так вы сможете избежать посещение других продуктовых отделов магазина. Лучше перекусить легким салатиком, чем грузить свой желудок тяжелой, плохоперевариемой едой, хоть она и выгладит вкусней.

 

 

Facebook заблокировал подозрительные аккаунты перед выборами в США Самая популярная социальная сеть в мире Facebook приняла беспрецедентный шаг, так накануне промежуточных выборов в Соединенных Штатах Америки руководство сети  заблокировала несколько десятков подозрительных учетных записей.  Уже не в первый раз власти США пытаются...
Ученые США считают вентиляторы бывают вредными для здоровья   Летом чтобы как-то бороться с жарой многие прибегают к вентиляторам, но многие не знают, что если последний будет слишком близко расположен, то это может принести вред здоровью.  Так, по мнению группы ученых из Кливлендской...
Никки Рид родила ребенка Звезда Голливуда актриса Никка Рид родила ребенка своему мужу Яну Сомерхолдер. Оба родителя счастливы от появления на свет дочки.  Звездная пара дала малышки необычное имя, девочку зовут Бодхи Солейл Рид Сомерхолдер. Отметим, что на протяжение долгого времени актрисе...
В США раскрыли зависимость брокколи и диабета 2 типа В США группа ученых доказала, что брокколи положительно влияет на лечение сахарного диабета 2 типа, так данный вид капусты может не только замедлить, но обратить вспять данное заболевание.  Ученые проанализировали 50 генов, которые...
Самые популярные
Визы США
Неиммиграционные визы США Неиммиграционная виза в США документ, который дает право на временный въезд на территорию...
Информация об обращении за визой DS-260 Общие сведения DS-260 предназначена для следующих категорий заявителей:  родственники американских граждан и...
Программа безвизового въезда Программа безвизового въезда (VWP) позволяет гражданам определенных государств посещать США с туристическими и...
Курорты США
Образование США
Лига плюща    Восемь частных университетов и колледжей на Северо-востоке Соединенных Штатов Америки, создали союз «Лига плюща».  Эти учебные заведения являются самыми престижными...
Высшее образование в США    Если говорить о высшем образование в США, то по многим показателям оно считается лучшим в мире. Стало уже...
Среднее образование в США   В Соединенных Штатах Америке среднее образование является обязательным. В связи с этим по статистике законченное среднее образование...
Интересные места США
Форт Росс: русская крепость в Калифорнии  Проникновение русских в Калифорнию началось с промысловых экспедиций. Первым русским кораблем, достигшим в июне 1806...
Мост Золотые ворота  Подвесной мост «Золотые Ворота» (Golden Gate Bridge) является одним из самых узнаваемых архитектурных сооружений во всем мире и...
Волшебный мир Гарри Поттера «Волшебный мир Гарри Поттера» — тематический район, созданный в парке Universal island of adventure в городе Орландо.