06 | 07 | 2020
Центральный парк Нью-Йорка Центральный парк (Central Park) является самым посещаемым парком в Соединенных Штатах. В год в нем бывает около 25 миллионов человек. Размеры парка: 4 км в длину и 0,8 км...
Визы для невесты/жениха (К1/К2, К3/К4) Общие сведения Виза жениха/невесты K-1 - категория визы для жениха/невесты гражданки/ина США. Виза K -1 дает возможность жениху/невесте гражданки/ина США н...
Основные "Пояса" США   Поясами – называют регионы страны, которых объединяют схожесть той или иной характеристики.   Как правило, названия поясов носят неофициальный характер, но название их вес...
Информация о Америке
Визы, Работа, Учеба
Памятники архитектуры
Небоскреб Сигрем-билдинг Расположенный в манхэттенском Мидтауне небоскреб Сигрем Билдинг был построен в 1958 году интернациональной командой...
Уотергейт Архитектурный ансамбль «Уотергейт» в Вашингтоне был построен в 1962 году и стал всемирно известным после...
Нью-Йоркская фондовая биржа Нью-Йоркская фондовая биржа – это не просто крупнейшая биржа в мире, а символ...
Меню сайта
Грин Кард
Требования к фотографии (DV 2016)     Изображение должно соответствовать следующим техническим и композиционным решениям и может быть...
Справка по заполнению заявки на участие в программе DV 2016  1. Name ·a. Last/Family Name - Фамилия...
Грин Кард - Green Card       Исторически так сложилось, что Соединенные Штаты Америки является страной иммигрантов. По статистике на...


Старческое слабоумие приходит от избытка сна

Старческое слабоумие приходит от избытка снаИсследование показало, что для того чтобы избежать старческого слабоумия нужно меньше спать. Таким образом, переизбыток сна в старческом возрасте может привести к проблемам сознания.

В тоже время, врачи напоминают, что недостаток сна негативно влияет на наш организм, от этого везде надо знать меру. Помните, что в вопросах здоровья нет места крайностям.

По словам доктора Мишеля Миллера, длительность сна должна измерять по мере возрастных изменений человеческого мозга, а также всего организма.

 

 Необходимо правильно выбрать длительность сна в зависимости от вашего возраста и тогда это поможет вам избежать ухудшения умственных способностей, связанных со старением.

Отметим, что сон имеет большое значение для здоровья человека, а также благополучия его интеллекта.

Исследование проводилось среди 9 тысяч человек в возрасте от 50 до 64 лет. Эксперимент показал, что слишком длительный сон приводит к ухудшению мозговой деятельности у пожилых людей. Однозначного объяснение этому пока ученные не нашли, но определили, что оптимальный сон должен длиться от 6 до 8 часов. 

Миллер также убежден, что и взрослому человек, как и пожилому лучше всего спать от 6 до 8 часов в сутки, чтобы поддерживать мозговые функции в оптимальном состоянии и он рекомендует всем своим пациентам придерживаться именно такой длительности сна.


 

 

Facebook заблокировал подозрительные аккаунты перед выборами в США Самая популярная социальная сеть в мире Facebook приняла беспрецедентный шаг, так накануне промежуточных выборов в Соединенных Штатах Америки руководство сети  заблокировала несколько десятков подозрительных учетных записей.  Уже не в первый раз власти США пытаются...
Ученые США считают вентиляторы бывают вредными для здоровья   Летом чтобы как-то бороться с жарой многие прибегают к вентиляторам, но многие не знают, что если последний будет слишком близко расположен, то это может принести вред здоровью.  Так, по мнению группы ученых из Кливлендской...
Никки Рид родила ребенка Звезда Голливуда актриса Никка Рид родила ребенка своему мужу Яну Сомерхолдер. Оба родителя счастливы от появления на свет дочки.  Звездная пара дала малышки необычное имя, девочку зовут Бодхи Солейл Рид Сомерхолдер. Отметим, что на протяжение долгого времени актрисе...
В США раскрыли зависимость брокколи и диабета 2 типа В США группа ученых доказала, что брокколи положительно влияет на лечение сахарного диабета 2 типа, так данный вид капусты может не только замедлить, но обратить вспять данное заболевание.  Ученые проанализировали 50 генов, которые...
Самые популярные
Визы США
Отслеживание местонахождения и возвращение загранпаспорта Общие сведения После выдачи визы компания Pony Express либо доставит Ваш заграничный...
Виза США   Одним из главных документов дающим право въезда иностранного гражданина в Соединенные Штаты Америки, является...
Информация об обращении за визой DS-260 Общие сведения DS-260 предназначена для следующих категорий заявителей:  родственники американских граждан и...
Курорты США
Образование США
Лига плюща    Восемь частных университетов и колледжей на Северо-востоке Соединенных Штатов Америки, создали союз «Лига плюща».  Эти учебные заведения являются самыми престижными...
Высшее образование в США    Если говорить о высшем образование в США, то по многим показателям оно считается лучшим в мире. Стало уже...
Среднее образование в США   В Соединенных Штатах Америке среднее образование является обязательным. В связи с этим по статистике законченное среднее образование...
Интересные места США
Форт Росс: русская крепость в Калифорнии  Проникновение русских в Калифорнию началось с промысловых экспедиций. Первым русским кораблем, достигшим в июне 1806...
Мост Золотые ворота  Подвесной мост «Золотые Ворота» (Golden Gate Bridge) является одним из самых узнаваемых архитектурных сооружений во всем мире и...
Волшебный мир Гарри Поттера «Волшебный мир Гарри Поттера» — тематический район, созданный в парке Universal island of adventure в городе Орландо.