-
08.11.2014 11:39
Непостоянный график работы снижает интеллектуальные способности человека
В США провели исследование, которое показало, что у работников со сменным графиком работы или плавающим, снижается память и ухудшается сообразительность, чем у людей имеющих нормальный график работы.
Таким образом, десять лет работы в разные смены могут привести человека не только к потери памяти, но и постареть его на лишние 6,5 лет.
Отметим, что эксперимент начался еще в 1996 году и продолжался более 10 лет. В нем приняло свыше 3 тысяч человек, из которых более 20 процентов постоянно работали, чередуя смены: утром, днем или ночью.
Проведенные тесты показали, что работники, которые имели сменный рабочий график, показали более плохую память, скорость обработки данных и работоспособность мозга в целом, чем люди, чей график был нормирован и постоянен.
Проводимое исследование показало, что с каждым следующим тестом, которых всего было 3, результаты работников с ненормированным графиком ухудшались.
Ученые пришли к выводу, что подобные результаты тестов связаны со стрессом, который переживает человеческий организм, который работает плавающим графиком. У человека просто идет хроническое нарушение биологических часов.
Также работники "плавающего" режима страдали от недостатка витамина D, который влияет на ментальные способности человека.
