-
16.03.2015 09:35
Американцы тратят больше времени на смартфоны и компьютеры, чем на сон
Согласно проведенному исследованию, среднестатистический взрослый американец тратит больше времени на свой смартфон и компьютер, чем на сон, что не может отрицательно сказаться на их здоровье.
С появлением в нашей жизни компьютеров и мобильных телефонов, многие скептики думают, что новшества приведут к поколению зомби, что собственно и происходит.
Давно ушли те дни, когда по вечерам мы дремали в удобном кресле, читая хорошую книгу. Теперь весь свой досуг мы проводим за компьютерами и смартфонами и ждут выпуска новых «умных часов».
Так, исследование показало, что в среднем люди тратят 8 часов в день на сон, в то время как на смартфоны, компьютеры и ноутбуки превышает 8 часов и 40 минут.
Не все, но многие из нас кладут свои смартфоны возле подушки, на всякий случай, и эта цифра составляет около 80 процентов.
4 из 10 респондентов ответили, что проверяют свой любимый телефон, если услышали звуковой сигнал, но не видели загоревшийся экран.
Около 51 процента людей спросонья сразу заходят в Интернете, только 18 процентов завтракают, а 32 процента следят за своей внешностью.
Многие врачи уже бьют тревогу, ведь отсутствие хорошего сна приводит ко всем видам проблем со здоровьем, таких как ослабленная иммунная система, риск сердечно-сосудистых заболеваний, высокого кровяного давления и диабета.
