-
23.03.2015 10:24
Как облегчить сезонную аллергию
Пришла весна, а вместе с ней и сезонная аллергия. Пережить это нелегкое время для аллергиков помогут несколько простых советов.
Во-первых, аллергикам стоит выбирать одежду исключительно из хлопка. Последние исследование в США показали, что статическое электричество, возникающее при трении синтетических тканей, притягивает пыльцу.
Во-вторых, если вы любитель занятий спорта на свежем воздухе, то помните, что при этом вы будете глубже дышать и активнее вдыхать аллергены. Чтобы этого избежать заниматься нужно до рассвета или рано вечером, когда их концентрация в воздухе минимальна.
Если вы любитель проводить время в саду, то обязательно примите перед этим антигистаминное средство. Если вдруг у вас яжелая форма аллергии, не стесняйтесь обратиться к врачу – он пропишет иммунотерапию.
И, наконец, стоит ограничить приток аллергенов в дом извне. Регулярно пылесосьте мебель, снимайте обувь только в прихожей и чаще принимайте душ.
